山東金瑞霖科技有限公司是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售、施工及售后服務(wù)為一體的綜合性體育器材企業(yè)。公司主營(yíng)戶外健身器材、體育設(shè)施及市政配套產(chǎn)品。其健身器材品類(lèi)豐富,涵蓋了多種戶外健身器材,公司倡導(dǎo)“享受運(yùn)動(dòng),享受健康”。在人員的精心設(shè)計(jì)與科學(xué)的場(chǎng)地規(guī)劃下,符合人體工程學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、產(chǎn)品構(gòu)造學(xué)、美學(xué)相關(guān)原理的健身路徑產(chǎn)品不斷投放市場(chǎng)。
彈跳型器械:如豎立的高度牌、水平的橫梁等,有助于練習(xí)雙腿彈跳,可采用助跑或者原地跳躍的方式,保持腿部的彈跳能力。
柔韌型器械:壓腿架、肋木架等屬于柔韌型器械,可用于牽拉韌帶,提高關(guān)節(jié)的柔韌性。
力量型器械(單杠、雙杠、臂力訓(xùn)練器)
單杠:雙手正握或反握杠,握距與肩同寬,手臂伸直懸掛,通過(guò)背部和手臂發(fā)力將身體拉至下巴過(guò)杠,緩慢下放復(fù)位,避免借力擺動(dòng)。
雙杠:雙手分別握兩側(cè)杠,身體懸空,手臂彎曲使身體下降至肘部呈 90°,再發(fā)力撐起身體,保持核心穩(wěn)定,避免腰部過(guò)度后伸。
臂力訓(xùn)練器:面對(duì)器械站立,雙手握住手柄,根據(jù)自身力量調(diào)節(jié)阻力,通過(guò)手臂屈伸或推拉動(dòng)作完成訓(xùn)練,動(dòng)作需緩慢勻速。
