山東金瑞霖科技有限公司是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售、施工及售后服務(wù)為一體的綜合性體育器材企業(yè)。公司主營(yíng)戶外健身器材、體育設(shè)施及市政配套產(chǎn)品。其健身器材品類豐富,涵蓋了多種戶外健身器材,公司倡導(dǎo)“享受運(yùn)動(dòng),享受健康”。在人員的精心設(shè)計(jì)與科學(xué)的場(chǎng)地規(guī)劃下,符合人體工程學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、產(chǎn)品構(gòu)造學(xué)、美學(xué)相關(guān)原理的健身路徑產(chǎn)品不斷投放市場(chǎng)。
急性肌肉 / 韌帶拉傷患者:如剛扭傷腳踝、拉傷腰背部肌肉的人。
避免使用:涉及受傷部位的器材。例如腰傷患者避開(kāi)扭腰器、單杠;腳踝傷患者避開(kāi)太空漫步機(jī)、健身車,防止受傷部位受力或扭轉(zhuǎn)。
有嚴(yán)重疼痛癥狀的人群:如突發(fā)腰痛、肩痛,且原因未明確的人。
避免使用:任何可能刺激疼痛部位的器材。例如腰痛時(shí)不坐健身車、不扭腰;肩痛時(shí)不碰太極推揉器、上肢牽引器,防止疼痛加劇或掩蓋病情。
過(guò)度疲勞或虛弱人群:如大病初愈、長(zhǎng)期熬夜后體力不支者。
避免使用:有氧型、力量型器材(如健身車、單杠)。這類器材需持續(xù)發(fā)力,過(guò)度疲勞時(shí)身體易失控,可能導(dǎo)致頭暈、摔倒;建議先休息恢復(fù)體力,再嘗試簡(jiǎn)單的壓腿、太極推揉器(小幅度活動(dòng))。
