嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者：尤其老年女性或長期服用的人群。
避免使用：力量型器材（如單杠、雙杠）。做引體向上、雙臂屈伸時，骨骼需承受自身體重，可能引發(fā)骨折；柔韌型器材（如壓腿架）也需控制幅度，避免過度拉伸導(dǎo)致骨骼受力。
嚴(yán)重關(guān)節(jié)疾病患者：如膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎晚期、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后未恢復(fù)者。
避免使用：健身車（蹬踏時膝關(guān)節(jié)持續(xù)承壓）、三位扭腰器（髖關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)受力）。即使是太空漫步機(jī)，也需醫(yī)生評估后，在有人陪同下小幅度使用。
術(shù)后未拆線 / 未恢復(fù)人群：如骨科手術(shù)（骨折、關(guān)節(jié)置換）后 3 個月內(nèi)、腹部手術(shù)后 1 個月內(nèi)的人。
避免使用：幾乎所有器材。術(shù)后身體處于修復(fù)期，任何需要發(fā)力、扭轉(zhuǎn)或站立的器材運(yùn)動，都可能影響傷口愈合或內(nèi)固定穩(wěn)定性。
行動不便或平衡能力極差的人群：如中風(fēng)后遺癥患者（單側(cè)肢體無力）、嚴(yán)重帕金森病患者。
避免使用：無扶手、需自主站立平衡的器材（如三位扭腰器、簡易漫步機(jī)）。即使使用帶扶手的太空漫步機(jī)，也需家人全程攙扶，防止身體傾斜摔倒；不建議單獨(dú)使用任何器材。
