山東金瑞霖科技有限公司是一家集研發(fā)、設計、生產(chǎn)、銷售、施工及售后服務為一體的綜合性體育器材企業(yè)。公司主營戶外健身器材、體育設施及市政配套產(chǎn)品。其健身器材品類豐富,涵蓋了多種戶外健身器材,公司倡導“享受運動,享受健康”。在人員的精心設計與科學的場地規(guī)劃下,符合人體工程學、運動生理學、產(chǎn)品構造學、美學相關原理的健身路徑產(chǎn)品不斷投放市場。
靈敏型器械:三位扭腰器、腳踩梅花樁等屬于此類,主要練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。
耐力型器械:戶外漫步機、健騎機等屬于耐力型器械,通過模擬行走或跑步的動作,進行有氧運動,有助于增強心肺功能,鍛煉下肢肌肉,提高身體的耐力。
力量型器械(單杠、雙杠、臂力訓練器)
單杠:雙手正握或反握杠,握距與肩同寬,手臂伸直懸掛,通過背部和手臂發(fā)力將身體拉至下巴過杠,緩慢下放復位,避免借力擺動。
雙杠:雙手分別握兩側杠,身體懸空,手臂彎曲使身體下降至肘部呈 90°,再發(fā)力撐起身體,保持核心穩(wěn)定,避免腰部過度后伸。
臂力訓練器:面對器械站立,雙手握住手柄,根據(jù)自身力量調(diào)節(jié)阻力,通過手臂屈伸或推拉動作完成訓練,動作需緩慢勻速。
