觀察惡露:
產后惡露是指產后隨子宮蛻膜脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出,稱為惡露。
惡露有血腥味,但無臭味,其顏色及內容物隨時間而變化,一般持續(xù)4~6周,總量為500ml。
如果產后三周,惡露還是鮮紅色,就要引起警惕,拿捏不準的時候建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
幫助產婦清潔身體
對于順產的產婦,要在5天后再洗頭、洗身;而剖腹產的產婦因為傷口的原因,術后10天內不要洗澡。
如果惡露不干凈,不能泡澡,但是可以酌情選擇淋浴或濕毛巾擦洗。
洗澡的時間應控制在15分鐘內,洗完后及時擦干水分,穿好衣服再出浴室。
喂奶拍嗝
由于新生兒身體發(fā)育的原因,產婦給寶寶喂奶后,往往需要進行拍嗝,幫寶寶把氣體排出體外。
方法有三種:
1、肩頭拍嗝:把寶寶放在你的肩頭,用同一側的胳膊托住寶寶的屁股(這時候寶寶的身體是豎直并伸展開的,所以,這通常會是給寶寶拍嗝容易的姿勢)。用你的另一只手輕拍或撫摸寶寶的背部。
2、坐直拍嗝:讓寶寶坐在你的大腿上,身體前傾,用手托住他的下巴,扶著他的肩膀,用另一只手輕拍或撫摸寶寶的背部。
3、腿上拍嗝:把寶寶的臉朝下放在你的大腿上,用一只手抓牢他,另一只手輕拍或撫摸寶寶的背部。
產后身體恢復:的月嫂會指導寶媽做一些恢復操,可以幫助寶媽做一些形體恢復,有利于寶媽宮頸復位、盆底肌恢復等;
心理指導:的月嫂會經常和寶媽交流如何育兒,指導寶媽一些育兒技巧,疏解寶媽的心理壓力,預防寶媽產后抑郁;