拓展訓練在本質(zhì)上是一種培訓，但它與傳統(tǒng)教育模式在教育思想、教學方式以及具體實踐等方面有著明顯的差別。

（1） 傳統(tǒng)教育模式基于行為主義思想；而拓展訓練則基于建構(gòu)主義教學思想。

（2） 傳統(tǒng)教育強調(diào)學習過去的知識；而拓展訓練則強調(diào)即時的感受。

（3） 傳統(tǒng)教育講究記憶；拓展訓練在講究學習主體的領(lǐng)悟和體會。

（4） 傳統(tǒng)教育以接受程式化的知識為導向；拓展訓練則以分享總結(jié)經(jīng)驗，解決問題為導向。

（5） 傳統(tǒng)教育注重知識、技能；拓展訓練注重觀念、態(tài)度。

（6） 傳統(tǒng)教育以教師為中心，教師在整個教學過程中處于主導和控制地位；拓展訓練則以學習者為中心，培訓師發(fā)揮主導作用。

（7） 傳統(tǒng)教育強調(diào)在課堂中學知識；拓展訓練則強調(diào)在具體的學習情境中通過體驗來學習。

由于體驗式學習理論從擴大培訓等培養(yǎng)手段，更加重視人們作為一個活著的生活，更加強調(diào)人們自身的需求。 在電子學習和網(wǎng)絡學習的背景下，培養(yǎng)倡導者的發(fā)展“我們受雇于培訓，而不是電腦;我們在發(fā)展人，而不是異化”。 可以說，拓展培訓培訓是觸動傳統(tǒng)教育和電子學習不能觸及的方面。

從戶外拓展的體驗式學習理論出發(fā)，它彌補了傳統(tǒng)教學模式的缺點和不足。 同時在學習知識，或在培養(yǎng)團隊精神的同時，促進個人的整體發(fā)展，現(xiàn)在是一個側(cè)重于團隊練習的時代，因此拓展培訓的興起具有必然性。

這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。